ふかふかの子宮ってどんな子宮？
矢内原ウィメンズクリニック漢方外来担当：薬剤師 住吉忍です。
さて、タイトルにも書きましたが、妊娠しやすい身体をイメージした時に、「ふかふかの子宮」という言葉が浮かぶ方もいらっしゃると思います。
赤ちゃんが育つ、子宮が暖かく、ふかふかのお布団みたいだといいですよね。
でも、ふかふかって少し抽象的だと思います。
具体的には「厚みがあって、柔らかい状態の子宮内膜」になります。
「厚みがある」は、クリニックで見てもらうとしっかり分かりますよね。
排卵期には、8mm以上が望ましいです。
クリニックに通われていない場合には、「経血量」で分かります。
「経血量」が少ない場合、少なくなってきた場合には、注意が必要です。
漢方では、「血虚（血が足らない）」「気虚（エネルギーが足らない）」「陽虚（熱を生み出す力がなく、ホルモン不足を招く）」などが原因で、厚みが薄くなってしまいます。
また、「柔らかさ」は、少し意識をされている方が少ないかと思います。
見ても分からないので、意識しずらいですよね。
硬くなってしまうと、着床しずらい、流産しやすいという状況になります。
漢方では、これは「陰虚（潤いが足らない）」「瘀血（血流が悪い）」などが原因で起こりやすいと考えます。
この内膜が硬いという状況は、モニターで見ても分かりません。
「生理痛があるかどうか」「経血に黒い塊があるかどうか」「経血の色」などを参考に予想していく事ができます。
生理痛や、経血に黒い塊があるのは、「当たり前」の事ではありません。
子宮の状態が、整ってくるとなくなっていきます。
内膜が硬いと、絶対に妊娠できないという事ではないですが、赤ちゃんの育つ子宮が、「暖かく、厚みがあって、柔らかい」になるよう、漢方ではサポートしていきます。
体質管理をサポートする無料アプリ『メルシー』
ひとりひとりの体質にあわせた妊娠しやすい体づくりを東洋医学をベースにアドバイス。毎日の基礎体温を記録してグラフ表示で確認したり、妊活記録・予定も管理できるカレンダーもあります。
アプリのご利用は全て無料ですのでぜひ気軽に使ってみてください。
ウィメンズ漢方オリジナルアプリ、Android版もリリース！
オリジナルサプリのご紹介思いをサプリに詰めました。
妊活に取り組む方に、安心してお飲みいただけるオリジナルサプリです。
メールマガジンでお届け『妊娠しやすい身体の土台作り』
10日間で妊娠しやすい体になれるポイントを学んでいただける講座です。
